日曜日。晴れ。
体調不良継続。
これって体を休める系じゃない気がして、ちょっと無理して部屋の掃除やらをする。
気分は良くなったものの、体調は相変わらず優れず。でも今日は記念日なので、お祝いにでかけた。
が、
当の本人達が日付を間違えていて、1時間以上まちぼうけ。
おかげでビール2杯も飲んでしまった。
帰りに掃除機を買って、部屋を片付けて、いろいろと厄的なものが落とせていたらいいなぁと思いながらキレイな部屋で寝る。
が、
キレイすぎて落ち着かない。
この日のつぶやき。
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4月13日は喫茶店の日（ 日本） 1888年のこの日、東京・下谷上野西黒門町に日本初のコーヒー専門店「可否茶館」が開店したことにちなむ。 【喫茶店】きっさてん コーヒー・紅茶などの飲み物，菓子や簡単な食事などを出す飲食店。 #daijirin
posted at 03:28:01
頭痛と悪寒を感じて昨夜はスリープモードに。まだちょっと危ないなぁ。 様子見。
posted at 10:28:29
眠気、ストレスが簡単にとれる! 幸せ物質「セロトニン」の増やし方(ウレぴあ総研) - goo ニュース news.goo.ne.jp/article/urepia… トリプトファンとビタミンB6を一緒に摂るといいらしい。
posted at 10:29:35
トリプトファン ・豆製品・・・豆腐、納豆、大豆、味噌 ・乳製品・・・牛乳、ヨーグルト、チーズ ・種類・・・ひまわりの種など ・ナッツ類・・・アーモンドなど ・卵 ・バナナ news.goo.ne.jp/article/urepia…
posted at 10:30:18
ビタミンB6 ・魚類・・・まぐろ、かつお、いわし、さけ ・肉類・・・牛肉、鶏肉、豚肉 ・その他・・にんにく唐辛子、ピスタチオ、抹茶 news.goo.ne.jp/article/urepia…
posted at 10:31:02
ハムかじって、温かい味噌汁飲んだら、すげー気分があがる。 温かい食べ物が良いのかも。
posted at 10:54:15
「ラーメンの鬼」佐野実さん死去 「支那そばや」創業 - 朝日新聞デジタル t.asahi.com/egjz 「炎の料理人」周富徳さん死去 - goo ニュース bit.ly/OWVL6A 佐野実さんに続いて周富徳さんも。衝撃を与えた人が続くなぁ。
posted at 15:34:38
RT @Enbos: そういえば「シーツとか洗って干す時に、シーツの下にハンガーを仕込むと乾きやすい」というのがわりと知られていない裏技らしいので図解とともに紹介。 およそ乾くまでの時間が半分になる。 pic.twitter.com/OyEWVImVa8
posted at 16:40:30
運気が良くないので部屋の掃除。 体調良くないので無理せずの つもりが、どうせならとついつい張り切っちゃって、レイアウト変更してしまい、予定時間がきてタイムアップ。 帰ったら続きだ。
posted at 17:58:45
細々とした物が多い。収納グッズ買うか、思いきって全部捨てちゃおうかな。 掃除機も欲しい。ルンバだけじゃあ、やっぱりダメである。
posted at 18:01:37
RT @HuffPostJapan: 朝早く起きる人は幸福度が高い？ 朝型の人が違う7つの点 huff.to/1idsOyL
posted at 18:06:52
掃除の次は朝型に変身だ。
posted at 18:08:20
予定、明日だと思われてたー。 これから来るらしい。 一時間くらい待ちぼうけだ。
posted at 18:41:05
やっぱり運気がイマイチっぽい。 来週もしばらく様子みよう。
posted at 18:42:07
RT @1000Retweets: ２１世紀も十余年、僕のＴＬにこんな図が流れてきたので一応記念に。 pic.twitter.com/A1rHo5bUpT Quino_vi
posted at 18:56:57
“高校時代にうちのクラスに留学生が来たんだわ、 ⁰貴族階級の少し年上の男性 ⁰偉い身分の人だから掃除とか自分ではしないんだ ⁰だから放課後に生徒が自分達で学校を掃除していることに ⁰ひどく驚いていた … tmblr.co/ZnHJIy1CvMn8a 何事もこういう事だと思うの。
posted at 19:00:46
RT @taiking_mon_A55: 吉祥寺にイングラムってなにそれ生で見たかった。お披露目の際にスタッフが劇中の特車二課コスしてたりリアル警察が警備してるせいで本物と勘違いした市民から「税金の無駄遣い」って批判の声が上がったとか現実と空想が溶け合っててもう最高じゃないか。
posted at 21:54:38
記念日を祝って、卵と肉を食べて、店員さんにありがとう連呼してたら、運気が良くなってきた。 お会計すれば1割引き、家電を買えば2割引き。腹の調子が良くなり、頭痛と悪寒も消えた。 何が効果的だったのか、あれこれやりすぎてわからないのが難点。
posted at 22:13:56
これで部屋を片付けて日付変わる前に寝られれば今日は完璧。
posted at 22:15:57